DATE DU JOUR

jeudi 13 avril 2017

TEASER DE LA 16ème SAINT MICHELOISE

La saison des randos est maintenant lancée après ce magnifique 10ème Roc Trespouzien !
Le temps est venu pour nous de vous proposer le Teaser de la 16ème Saint Michéloise qui aura lieu le 10 Septembre 2017.
3 parcours de 60 Km, 40 Km et 20 Km encore une fois renouvelés à 80%; Cap au Sud Ouest cette année avec plein de nouveautés et passages inédits ou ouverts pour l'occasion avec un système de 8 boucles de 1 à 4 Km pour adapter son parcours à sa forme du moment,
Régalez-vous par avance avec ces 3 minutes de vidéos qui nous l'espérons, vont vous motiver à venir nous rendre visite.
Nous vous attendons nombreux le 10 Septembre 2017 à COURS.


mardi 11 avril 2017

PARTICIPATION DE COURS VTT A LA DIXIÈME EDITION DU ROC TRESPOUZIEN

Plusieurs participants de Cours à la dixième édition du Roc Trespouzien, une Edition énorme par les parcours dont un de 100 km (bravo Adrien de l'avoir bouclé) et un 80, un 60 (Patrick), 47 (Thibault), 30 et 20km. Edition très ensoleillée mais pas chaude, temps idéal pour rouler et se faire un maximum plaisir sur un VTT et des singles en veux-tu en voilà du premier au dernier Km. Bravo aux organisateurs pour cette dixième Edition on ne peut plus réussie. Pour vivre cette symphonie de singles et de descentes toutes plus belles les unes que les autres de petites vidéos de l'intérieur du 60 Km s'imposent :

Patrick pour COURS VTT

vendredi 10 mars 2017

SAINT MICHELOISE 2017 - TOP DEPART

Le Trail a été un succès et il est temps aujourd'hui de passer au deuxième événement annuel de Cours VTT : La Saint Michéloise qui aura lieu le 10 Septembre 2017.

Ce sera donc la 16ème édition, et cette année, cap au sud ouest avec comme les années précédentes 3 circuits de base : 20 Km, 40 Km et 60 Km que l'on pourra ajuster à sa condition du moment avec des boucles optionnelles. A priori et au moment où l'on parle, 8 petites boucles allant de 1 à 4 Km pourront servir à ces ajustements.

Le travail de tracé sur ordinateur a été fait et 3 reconnaissances sur le terrain nous ont amenés à pas  moins de 13 versions du grand circuit avant d'arriver à la version actuelle qui verra certainement encore quelques mini corrections pour amener à la version définitive.

Concernant les tracés, le 20 Km sera un peu plus abordable cette année avec seulement 500 m de D+, le tracé de 40 Km tournera autour de 1200 m de D+ et le tracé de 60 Km cumulera quelques 2000 m de D+ permettant ainsi de contenter tous types de participants.

Encore cette année un participant fidèle est à l'honneur et au cœur de notre Flyer !



A venir une vidéo des premières recos avec des passages inédits !!

lundi 30 janvier 2017

RESULTATS ET PHOTOS

Vous pouvez d'ores et déjà consulter les résultats sur l'onglet
 "Trail de l'Aqueduc".

A compter de demain matin vous pourrez également y trouver les liens pour visionner les photos.

Les Albums sont organisés en fonction des lieux de passage : la Passerelle, l'Aqueduc, l'Arche, Départs/Arrivées, etc.. et pour chaque lieu vous disposerez d'un lien à cliquer pour visionner les quelques 500 photos spécifiques du lieu en question. Il y a de grandes chances que vous trouviez des photos de vous quelque soit la distance choisie et si vous avez beaucoup de chance vous en trouverez plusieurs. Profitez-en c'est encore compris dans le prix !!!

Pour atteindre les liens Cliquez ici  ;
Photos Trail de l'Aqueduc 2017

REMERCIEMENTS PARTICIPANTS ET BENEVOLES

Voilà !
Juste un petit message tout simple pour vous remercier toutes et tous de votre participation à cette superbe journée, sur des parcours exigeants, techniques...mais tellements beaux !
Une belle réussite, et nous espérons que vous avez apprécié !
L'heure est maintenant au rangement et débalisage...ainsi qu'au traitement des milliers de photos, que nous mettrons au fur et à mesure dans une galerie Picasa accessible à tous, avec des dossiers photos triés par passages phares...
Les résultats vous seront aussi communiqués.
Merci encore, bonne récup' (et nos meilleurs souhaits de rétablissement aux quelques blessés...)
A très bientôt donc...
L'Equipe du Trail de l'Aqueduc

dimanche 29 janvier 2017

RESULTATS TRAIL DE L'AQUEDUC 2017

Veuillez trouver dans ce post le lien qui vous permettra de consulter les résultats du Trail de l'Aqueduc 2017, toutes distances. Pour consulter cliquer sur le lien ci-dessous :

https://drive.google.com/open?id=0B-FltCVEvXbLcjNad1NuZDRoVHM

jeudi 26 janvier 2017

INFOS REPAS TRAIL DE L'AQUEDUC

J-4... A n'en pas douter, chacun d'entre vous peaufine sa stratégie au vu des parcours...vous avez déjà votre tenue prête au pied du lit...et bien sûr, vous êtes à la diète depuis déjà des jours afin d'être fin affûté pour ce dimanche 29 (enfin ça c'est la théorie...) !!!
Alors, lorsque vous serez venu à bout de votre parcours, heureux et bien cuit (là c'est pas de la théorie...) pourquoi ne pas vous offrir un dernier challenge, bien savoureux aussi, mais pour les papilles...
Objectif : enchaîner avec plaisir et entre potes le menu suivant sans faillir, avec pour sujet de discussion votre fabuleuse course !!!
Tranche de charcuterie
Omelette aux truffes
Salade
Cabecou
Croustade
Vin et café
Voilà qui devrait bien terminer une journée qui espérons le, restera gravée dans vos mémoires...et aussi un peu dans vos muscles pendant quelques jours...à ce propos, qui pense qu'une bonne bière après l'effort favorise la récup' active ?
Il est encore possible de réserver les repas (13€ à régler sur place ) ici :
https://coursvtt.blogspot.fr/
Réservations par téléphone (0618345474 après 18h) ou par mail (cours.vtt@gmail.com). Le mail est à privilégier pour avoir une trace écrite.

INFOS RAVITOS TRAIL DE L'AQUEDUC

Les forces vives en pleine action ! Le chapiteau est prêt, quel boulot...heureusement les "boss 1 & 2" veillent...dire que tout à failli prendre feu lors du transport de la remorque...heureusement, le staff communal du CBR (vroumm !!!) était là !
La météo annonce le redoux...et logiquement des nuages mais pas de pluie...on croise les doigts !
Au rang des informations "capitales" pour votre gestion de course...et pour tenir mentalement entre chaque ravito...les positionnements de ces derniers sont :
Sur le 42 km :
1er ravito liquide à 5.6 km
2ième ravito liquide/solide à 14,5 km
3ième ravito liquide/solide à 20,5 km
4ième ravito liquide/solide à 30 km
5ième ravito liquide/solide à 37 km
+ ravito d'arrivée
Sur le 27 km :
1er ravito liquide à 5 km
2ième ravito liquide/solide à 10 km
3ième ravito liquide/solide à 16,5 km
4ième ravito liquide/solide à 22.5 km
+ ravito d'arrivée
Sur le 13 km :
1er ravito liquide/solide à 5 km
2ième ravito liquide/solide à 10 km
+ ravito d'arrivée
Sur le 7 km :
1er ravito liquide/solide à 3.5 km
+ ravito d'arrivée

lundi 23 janvier 2017

INSCRIPTIONS FERMEES

Nous avions écrit que la date limite d'inscription était le 28/01/2017 dans la limite de 500 participants.
Or les 500 participants ont été atteints bien avant la date du 28/01/2017 ce qui a eu pour conséquence de clore les inscriptions.

Nous vous confirmons donc que les inscriptions pour tous les circuits "chronométrés", 7 Km, 13 Km, 27 Km et 42 Km sont définitivement fermées. 

Un petit espoir persiste pour ceux qui ont fait acte de candidature pour figurer sur la liste d'attente, dans les cas de désistements, mais il y aura peu d'élus !

Seule l'inscription à la randonnée pédestre est encore possible ainsi que l'inscription au repas.

Nous sommes désolés pour ceux qui ont raté le coche cette année mais nous sommes victimes de notre succès ; nous comptons sur vous l'année prochaine mais à coup sûr il faudra s'y prendre beaucoup plus tôt !

L'équipe de Cours VTT

vendredi 20 janvier 2017

POINT SUR LES INSCRIPTIONS EN LIGNE

Bonjour à tous,

Le succès est au rendez-vous et bien que nous ayons mis une petite rallonge aux 500 dossards, nous sommes contraints de fermer les inscriptions en ligne sur les parcours de 7 Km, 13  Km et 27 Km. Le parcours de 42 Km reste encore ouvert aux inscriptions en ligne pour quelques jours ainsi que la randonnée pédestre.

Les repas peuvent également encore être réservés par téléphone (0618345474 après 18h) ou par mail (cours.vtt@gmail.com). Le mail est à privilégier pour avoir une trace écrite.

Merci à tous pour vos marques d'intérêt pour notre manifestation et au 29 Janvier 2017, sous le soleil, nous l'espérons !